Par la répétition de postures et de gestuelles lentes, le Qi Gong (氣功) redonne au corps physique sa structure, sa géométrie originelle. Il reconstruit et fortifie les points d'appui, retrace les lignes de forces qui nous soutiennent et nous verticalisent. Notre poids redescend dans nos pieds, nous sommes à nouveau portés par nos jambes, et non plus par notre dos. Notre centre de gravité se réinstalle dans notre bassin, notre colonne s'érige et tout notre être se re-verticalise, debout entre Ciel et Terre.