Gymnastique douce, relaxation
Brève présentation de l'atelier :
Cet atelier est basé sur la méthode développée au début du XXième siècle par Feldenkrais et Pilate.
Il combine gymnastique douce, relaxation et sophrologie pour conduire ses pratiquants à un art du bien être et de la
détente.
L'animatrice :
Gisèle Abécéra
Professionnelle certifiée " relaxologue certifiée, sophrologue, formatrice en techniques de gestion du stress, esthéticienne DE."
Public concerné :
Adultes.
Horaire et lieu:
Les séances ont lieu au foyer dans l'atelier du rez de chaussée.
- le mardi de 13H45 à 15hH15.
Tarifs
Le tarif est de 110 € par trimestre ou de 255 € par an.
Renseignements et inscriptions
- Au foyer lors des permanences (voir la page Contacts).
- Téléphoner à Gisèle Abécéra au 06 07 69 87 16
- Courriel: ecoute.en.corps@free.fr